Meine Werte
Über Mona Nagel
Ich bin Mona, 31 und competitive CrossFit Athletin. Beruflich arbeite ich Vollzeit in der Modebranche als Einkäuferin. Als Freiberuflerin arbeite ich als Coach. CrossFit mache ich seit September 2016 und Wettkämpfe seit November 2017. Ich verbinde gerne meine Wettkämpfe mit Reisen. In den letzten zwei Jahren war ich für Wettkämpfe in Schweden, Spanien und auf Malta. Betreiben tue ich CrossFit als Individual- sowie Teamsportart. Beide Arten von Wettkämpfen haben seinen Reiz für mich. Manchmal ist es eine Herausforderung meinen Beruf mit meinem Training zu verbinden, da ich beruflich viel auf Reisen bin. Dennoch versuche ich das Beste daraus zu machen.
Was mich als Sportlerin auszeichnet
Ich bin resilient, mental stark und lerne schnell. Ich würde sagen, diese drei Eigenschaften gehören zu meinen größten Stärken. Mentale Stärke braucht man im Sport, vor allem Leistungssport. Mir hilft vor allem dabei mental stark zu bleiben, eine Balance zu finden zwischen Training, Job und sozialen commitments.
Wie ich zu meinem Sport gekommen bin
Ich bin zum CrossFit durch eine Freundin gekommen. Während meines Masterstudiums in Schweden hat sie mich zu einem Probetraining mitgenommen. Wir haben Box Jumps gemacht und mir hat es sofort Spaß gemacht.
Meine größten Erfolge
Top 50 Open 2023 weltweit max Lift Meister Fitnessbundesliga 2023 mit Team CrossFit Aorta Platz 1 Trivium Competition 2023 mit Team CrossFit Aorta Red Teilnahme German Throwdown 2021 und 2022 Individual Teilnahme Madrid Championship 2023 Team CrossFit Aorta
Reichweite
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