Meine Werte
Über Ruth Sophia Spelmeyer-Preuß
Wer sich seine Ziele weit steckt, hat viel Raum zu wachsen. Ein Motto, das mich in meiner Leistungssportkarriere als ehemalige Leichtathletin vor allem auf der 400m-Sprintdistanz begleitete. Schon als Jugendliche wollte ich mir den Traum von Olympia erfüllen. Geklappt hat es dann in Rio de Janeiro 2016 und in Tokio 2021. Zu meinen größten Erfolgen gehören auch mehrfache Deutsche Meister- und Team-Europameister-Titel sowie Final-Teilnahmen an Welt- und Europameisterschaften. Aktuell beende ich meinen Psychologie-Master und lasse mich zur Sportpsychologin ausbilden. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit der Familie und Freunden mit dem Kochlöffel in der Hand oder auf Reisen.
Was mich als Sportlerin auszeichnet
In meinem ehemaligem Leben als Sportlerin habe ich vor allem gelernt, dass es nicht nur um eiserne Disziplin geht, sondern auch um Balance. Also zu erkennen, wann große Anstrengungen nötig sind und wann eher Ruhe und Gelassenheit zum Ziel führen. Es geht nicht immer mit dem Kopf durch die Wand, manchmal zeigt sich Durchhaltevermögen eher in der Fähigkeit, Geduld mit sich zu haben und trotz Rückschlägen auch längerfristig auf sich zu vertrauen.
Wie ich zu meinem Sport gekommen bin
Ich war ein sehr aktives Kind, das nur schwer stillsitzen konnte. Meiner damaligen Sportlehrerin in der Grundschule ist meine Freude am Rennen aufgefallen. Sie hat mir empfohlen, beim Training eines Leichtathletik-Vereins teilzunehmen. So hat dann alles seinen Lauf genommen.
Meine größten Erfolge
Teilnahme Olympische Spiele Rio de Janeiro 2016, Tokio 2021 4-fache Deutsche Meisterin über 400m mehrfache Team-Europameisterin mehrfache Final-Teilnahme Welt- und Europameisterschaften
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